WAS IST EINE DOULA?

Das Wort Doula stammt aus dem Altgriechischen und bedeutet „Dienerin der Frau“. Schon seit jeher begleiten erfahrene Frauen andere Frauen durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett – ein liebevoller, unterstützender Beistand, der früher ganz selbstverständlich war.

Mit der Verlagerung der Geburt ins Krankenhaus ging diese persönliche 1:1-Begleitung nach und nach verloren – unter anderem durch Personalmangel und den Fokus auf medizinisch-technische Abläufe.

In den 1970er Jahren zeigten die Forscher Dr. John Kennell und Dr. Klaus Marshall in Studien: Die kontinuierliche Anwesenheit einer einfühlsamen Begleitperson – einer Doula – hat einen nachweisbar positiven Einfluss auf den Geburtsverlauf:

Die Ergebnisse:

• ⟶ 25 % kürzere Geburtsdauer
• ⟶ 50 % weniger Kaiserschnitte
• ⟶ 60 % weniger Wunsch nach PDA
• ⟶ 41 % weniger Saugglocken-Einsätze
• ⟶ 33 % mehr Zufriedenheit mit dem Geburtserlebnis

WIE UNTERSTÜTZT EINE DOULA?

Eine Doula arbeitet nicht medizinisch, sondern begleitet dich emotional, körperlich und informativ – vor, während und nach der Geburt. Sie ist ganz für dich da.

Was sie für dich tun kann:

• hilft dir, deine Wünsche & Bedürfnisse für die Geburt zu klären
• informiert dich über Geburtsverlauf & schmerzlindernde Möglichkeiten
• bleibt durchgehend an deiner Seite – du bist nie allein
• unterstützt dich beim Atmen, Loslassen und dich selbst spüren
• entlastet deinen Partner / deine Partnerin
• schafft eine ruhige, vertrauensvolle Atmosphäre
• bietet geschulte Massage-Techniken (z.B. Light Touch Massage) und setzt  unterstützende Geburtsbegleiter wie Öle, TENS-Gerät und Rebozo-Tuch ein
• stärkt die Verbindung zwischen dir und deinem Kind
• schenkt kontinuierliche emotionale Begleitung und stärkt dein Vertrauen in dich und den Geburtsprozess
• begleitet dich mit Wärme, Präsenz, Halt und offenen Ohren
• schafft eine geborgene Atmosphäre mit LED-Kerzen, Lichterketten und liebevollen Details, die Ruhe und Wohlgefühl ausstrahlen
• bewahrt Erinnerungen und Rituale, wenn du es möchtest

Eine Doula ist kein Ersatz für Hebamme oder Arzt – sondern eine wertvolle Ergänzung. Sie hält den Raum für dich – damit du dich geborgen, gesehen und gestärkt fühlst.

DOULA UND HEBAMME- WO LIEGT DER UNTERSCHIED?

Eine Doula ist eine nicht-medizinische Geburtsbegleiterin. Sie steht der werdenden Mutter emotional, informativ und körperlich unterstützend zur Seite – vor, während und nach der Geburt.

Ihr Fokus liegt ganz auf dem Wohlbefinden der Gebärenden: Eine Doula bietet kontinuierliche 1:1-Betreuung, gibt Halt, Ruhe und Orientierung – und bleibt die gesamte Geburtsreise über an deiner Seite, wenn du es möchtest.

Wichtig:
Eine Doula übernimmt keine medizinischen Aufgaben. Sie ersetzt nicht die Hebamme oder das Geburtsteam – sondern ergänzt sie auf wertvolle Weise.